|
Fıkra
| 02 Haziran 2009 |
|
Kategoriler : Hobi - Eğlence
|
|
Adam müftüye gitmiş Yahu, hakikaten biz cennete gittiğimizde huri alacak mıyız?' demiş Müftü, 'namazını kılar, orucunu tutar, zekâtını verirsen 4 huriyi alacaksın elbette' demiş. Adamın derdi başka... 'Peki benim hanım cennete gidince ne olacak?' demiş. Müftü cevap vermiş 'Ona da 4 Nuri düşer ' Adam şaşkın !!! Kös kös evine dönmüş.Bakmış karısı namaz kılıyor.. Basmış tekmeyi..... ... 'Ne namazı len bu..? Ha..haaa.... ne namazı..? Orospu mu olcen..??
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 25
|
Etiketler: fıkra
|
|
|
Hızlı Yağ Yakma Önerileri
| 22 Nisan 2009 |
|
Kategoriler : Sağlık , Sağlık > Sağlıklı Beslenme ve Diyet
|
|
Diyette yağ alımını kesmek kilo verme sürecini hızlandırır mı?Uzmanlara göre yapılan en yaygın hatalardan biri çok az yemek. Bu, metabolizmanın yavaşlamasına neden olur, vücut olanı koruma moduna girer. Vücudun enerji seviyesini ve metabolik işlemleri sürdürebilmesi için belli bir miktar besine ihtiyaç vardır ve bu nedenle çok az yağ tüketmek de bir problemdir. Diğer bir yaygın hata da sürdürülebilir olmayan bir diyeti takip etmektir. Hızlı zayıflama diye bir kavram yoktur. Doğru bir diyet, hızlı bir incelme değil kilo sorununa uzun vadeli bir çözüm getirmelidir. Çok az yemek genellikle kilo kaybının hızının artmasını sağlayacaksa da, s&uum...
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 40
|
Etiketler: diyet sağlık zayıflama
|
|
|
Fıkra/ Masal
| 20 Nisan 2009 |
|
Kategoriler : Hobi - Eğlence > Komik
|
|
Adamin biri kitapçiya gider ve tezgahtara :- "Evin reisi erkektir adli kitap var mi?." diye sorar.Tezgahtar cevap verir :- "Maalesef beyefendi masal kitabi satmiyoruz."
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 22
|
Etiketler: fıkra
|
|
|
Bahar yorgunluğuna karşı beslenme
| 16 Nisan 2009 |
|
Kategoriler : Sağlık
|
|
Baharın gelişiyle kendinizi yorgun, mutsuz ve dikkatsiz hissediyorsanız beslenmenizde ve bedensel aktivitelerinizde bazı değişiklikler yapabilirsiniz. Böylece hem bahar yorgunluğuna teslim olmazsınız hem de yaklaşan yaz aylarına sağlıklı bir başlangıç yapabilirsiniz. Bahar aylarının sebze ve meyve listesini buzdolabınıza asarak ilk adımı atabilirsiniz!- Metabolizmada ve hormonlar üzerinde değişimlere neden olan mevsim geçişleri, bazı kişilerde zihinsel ve bedensel farklılıklara yol açabiliyor. Baharın gelişi kimilerine enerji ve canlanma hissi verirken; kimilerinde ise halsizlik, yorgunluk hissi, eklem ağrıları, uykuya eğilim, mutsuzluk, dikkat dağılımı ve sindirim sorunları gibi sıkıntılara neden olabiliyor. ...
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 28
|
Etiketler: diyet
|
|
|
Yaşlanmayı yavaşlatan bitkiler
| 16 Nisan 2009 |
|
Kategoriler : Sağlık
|
|
Serbest radikaller ve bunların zararlarından bizleri koruyan antioksidanlardan sık sık bahsediyoruz. C vitamini, E vitamini ve beta karoten ilk akla gelen antioksidanlar. Bunlara ilave olarak Coenzym Q - 10 gibi antioksidanlar da çok tanınmaktadır. Bu tip görevleri üstlenebilen çok çeşitli bitkiler de vardır.Bitkilerden bahsederken, unutulmaması gereken bir konu da, büyüdükleri toprağın cinsi, sıcaklığı, mevsimi, toplandıklarındaki halleri, kurutma prosesleri ve depoda kaldıkları sürelerin etkilerini değiştirebileceğidir. Herhangi bir madde için “bitkiseldir, bunun bir zararı olmaz” demek çok yanlıştır, bunları mutlaka doktor gözetiminde kullanmak gerekir. Unu...
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 34
|
Etiketler: beslenme fitoterapi sğlık
|
|
|
ÜÇ HİKÂYE- ÜÇ DERS- BİR SÖZ
| 13 Mart 2009 |
|
Kategoriler : Toplum
|
|
DERS ALMAK ÜÇ HİKÂYE- ÜÇ DERS- BİR SÖZ 1.HikâyeKavak Ağacı ile KabakUlu bir kavak ağacının yanında bir kabak filizi boy göstermiş. Bahar ilerledikçe bitki kavak ağacına sarılarak yükselmeye başlamış. Yağmurların ve güneşin etkisiyle müthiş bir hızla büyümüş ve neredeyse kavak ağacı ile aynı boya gelmiş. Bir gün dayanamayıp sormuş kavağa:-Sen kaç ayda bu hale geldin ağaç?-On yılda, demiş kavak.-On yılda mı? Diye gülmüş ve çiçeklerini sallamış kabak.-Ben neredeyse iki ayda seninle aynı boya geldim bak!-Doğru, demiş kavak.Günler günleri kovalamış ve sonbaharın ilk rüzgârları başladı...
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 32
|
|
|
|
Soğuk Algınlığına Ev Çareleri
| 03 Şubat 2009 |
|
Kategoriler : Sağlık
|
|
Soğuk algınlığı hepimizin zaman zaman yenik düştüğü kronik bir rahatsızlıktır. Nezle-grip virüsleri nedeniyle kırgınlıkla birlikte burun tıkanıklığı, burun akıntısı, hapşırma ve hatta öksürme başlar. Ne yazık ki soğuk algınlığına birden etki edebilecek mucizevi bir tedavi şekli yoktur. Bakteri enfeksiyonlarında etkili olan antibiyotikler ise bu virüslere etki etmezler. Böylece burnumuzu çeker dururuz, soğuk algınlığı için birkaç hap alırız ve belirtilerin geçmesini bekleriz. Ancak soğuk algınlığını biraz daha konforlu geçirebilmek, çevremize ve yakınlarımıza bulaştırmamak için yapılabilecek pek çok şey vardır. Bu sayede hastalığın üstesinden...
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 33
|
Etiketler: sağlık
|
|
|
Kış aylarında zayıflama
| 02 Şubat 2009 |
|
Kategoriler : Sağlık , Sağlık > Sağlıklı Beslenme ve Diyet
|
|
Metabolizmanızı iyi çalışır duruma getirmek için mutlaka güne kahvaltı yaparak başlamanız gerekmektedir. İyi bir kahvaltı ile güne başlamak sizin hem direncinizi koruyacak hem kilo kontrolünde siz yardımcı olacak hem de metabolizma hızınızın yavaşlamasını engelleyecektir.• Yazın sıcaklar nedeniyle rahatlıkla içtiğimiz suyu kışın rahatlıkla tüketemeyiz. Su vücudumuzdaki bütün metabolik reaksiyonların temel direğidir. Kışın su kaybımız daha az olduğu için susama hissimiz azalır, ancak su ihtiyacımızı yine de karşılamamız gerekmektedir. Kışın metabolizmanızı çalıştırmak için susamasanız bile günde 2-2,5 ( 10-14 bardak) litre su tüketilmesi gerekme...
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 28
|
Etiketler: beslenme diyet sağlık
|
|
|
Baklagiller
| 29 Ocak 2009 |
|
Kategoriler : Sağlık , Sağlık > Sağlıklı Beslenme ve Diyet
|
|
Tüm besinler içinde bulundurdukları besin öğelerince farklılık gösterir. Bazı besinler içerdikleri besin öğeleri bakımından birbirlerine benzer, bu nedenle de birbirlerinin yerine beslenme programında yer alabilirler. Besinleri beş grup altında toplamak ve bu gruplardan her gün tüketilecek miktarların belirlenmesi, beslenme planını uygulamada kolaylık sağlar. Aşağıda temel besin gruplarını görüyorsunuz. Kuru baklagiller bitkisel proteinin yanı sıra karbonhidrat ve posa da içerir. Bu yüzden tahıl grubu ile protein grubuna yakın olup pişirme şekli ve içine eklenen tahıl veya hayvansal protein ile besin kalitesi yönünden değişim gösteren önemli bir &ou...
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 30
|
Etiketler: beslenme diyet sağlık
|
|
|
Bazı Bitkisel Çaylar...
| 20 Ocak 2009 |
|
Kategoriler : Sağlık , Sağlık > Sağlıklı Beslenme ve Diyet
|
|
Sarı Kantaron çayı :- Hazmı kolaylaştırır- Mide yanmaları için yararlıdır- Heyecanı yatıştırır- Uykusuzluk durumunda rahatlatıcıdır- Kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olur- Sarı Kantaron'dan hazırlanan eriyik yaralarda yanıklarda, harici olarak kullanılabilirAdaçayı çayı :- Antiseptik özelliği vardır- Direnci artırır- Hafızayı açar- Canlandırıcı etkisi vardır- Bulantıyı keser- Hazım sistemini düzenler- Göğsü yumuşatır- Sinirleri yatıştırır- Cilde iyi gelirBiberiye çayı :- Kabızlığı giderir- Sindirim sistemine uyarıcı etki yapar- İdrar söktürür- Baş ağrısına iyi gelir- Dolaşımı canlandırır- Vücuttan zehirli maddeleri atmaya yardımcı olurDefne çayı...
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 46
|
Etiketler: bitkisel çaylar sağlık şifalı bitkiler
|
|
|
Fıkra/ Ölür müyüm
| 14 Ocak 2009 |
|
Kategoriler : Hobi - Eğlence
|
|
Temel intihar etmek istiyormus. Dursun: "Pak, Temel" demis. "Su binanun 25. katindan atlasana! 3 günde ancak yere inersun." Temel sormus: "Peçi ölürmüyüm?" Dursun cevaplamis: "Tabi,3 gün yeyup içmeden yasanur mi?"
(devamı)
|
|
Yorum: 1
|
Görüntülenme: 97
|
Etiketler: fıkra komik
|
|
|
Fıkra/ Yahudi
| 30 Aralık 2008 |
|
Kategoriler : Hobi - Eğlence
|
|
Gözleri görmeyen, bekar ve fakir yahudiye bir cin çikagelmiş.benden bir şey dile yerine getireceğim demiş." Yahudi düşünürken cin sormuş:"gözlerini mi istersin, zenginlik mi istersin, evlenmek mi istersin?Yahudi: oğlumu altınlarımı sayarken görmek istiyorum' demiş.
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 35
|
Etiketler: fıkra komik
|
|
|
Kışın kendinizi sıcak tutmanın yolları
| 26 Aralık 2008 |
|
Kategoriler : Sağlık
|
|
Kış deyince hepimizin aklına kaymak, kızakla kaymak, kar topu oynamak gibi oyunlar gelir. Ancak hazırlıklı olunmadığı takdirde, karda geçirilen eğlenceli dakikalar donma, hipotermiya gibi hastalılara davetiye çıkarabilir.Donma herhangi bir uzvumuzun uzun süre soğuğa maruz kalması sonucu ciltte oluşan bir durum. Cilde zarar veren ufak çaplı donma vakalarında acı olmayabilir ve kalıcı bir hasar oluşmaz, ama dokular aşırı etkilenirse, donmuş yerler her soğuğa çıktığında acıyabilir. Voa Special'da yer alan bilgilere göre, kan damarlarının zarar görmesi durumundaysa, enfeksiyon veya kangren oluşabilir.Hipotermiya ise vücut kaybettiği ölçüde ısı üretemeyince ortaya çıkar...
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 30
|
Etiketler: kış sağlık
|
|
|
Eczacılar 21 Aralık'ta Ankara'da Mitinge gidiyorlar......
| 19 Aralık 2008 |
|
Kategoriler : Sağlık
|
|
17.12.2008 BASIN AÇIKLAMASI “ARTIK YETER!” ECZANELER YANGIN YERİ SESİMİZE KULAK VERİN Bizler, 81 ilde örgütlü 28.000 eczacıyı temsil eden 51 eczacı odamız ve Merkez Heyetimizle birlikte tüm eczacılar adına taleplerimizi haykırmak için buradayız. Bizler, Sağlık sisteminin eczacının sırtından yürütülmesi Sağlık politikasının ilaçta tasarruf olarak algılanması Hastalarımızın ve eczacılarımızın sağlıkta dönüşümün mağduru haline getirilmesine karşı ...
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 40
|
Etiketler: eczacı eczane
|
|
|
Birer sağlık ocağı olan eczaneler zor durumda
| 19 Aralık 2008 |
|
Kategoriler : Sağlık
|
|
Prof. Dr. Osman MÜFTÜOĞLU 'nun Yazısından.....Çocukluk ve ilk gençlik yıllarımı geçirdiğim Anamur, o zamanlar 34 bin nüfuslu küçük bir yerdi.Sadece iki genel pratisyeni ve küçücük bir sağlık ocağı vardı. 70'li yıllara girerken kasabamızda ilk eczane açıldı. Açılış törenine kaymakam bile katılmış, kasabamız neredeyse bayram yapmıştı. Ben hálá girdiğim her eczanede kasabamızdaki "Atay Eczanesi"nin, "Başar Eczanesi"nin kokusundan, renginden bir şeyler ararım.ANAMUR'da bu ilk eczane açılana kadar hastalar ilaç ihtiyaçlarını ya doktor muayenehanelerinin bir köşesine sıkışmış kalmış ecza dolapla...
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 27
|
Etiketler: eczane ilaç
|
|
|
Komşunuzun İlacı Öldürücü Olabilir
| 19 Aralık 2008 |
|
Kategoriler : Sağlık
|
|
İnsanın var oluşundan beri aradığı ölümsüzlük iksiri henüz bulunamadı. Ama yine de 21. yüzyılda yaşayan bizler önceki kuşaklardan çok daha şanslıyız. Bugün pekçok hastalığın tıbbi veya cerrahi tedavisi mümkün. Memorial Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Uz. Dr. Duygu İbrişim, doğru nedenle ve doğru şekilde kullanıldığında mucize yaratabilen ilaçların bazen kabus olabileceğini unutmamak gerektiğini vurgularken, dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgi verdi. Komşunun ilacıDoktor tavsiyesi olmadan, eş, dost, komşu önerisi ile alınan ilaçlar bazen ciddi sıkıntılara neden olabilir. • Bu bir deneme yanılma y&o...
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 31
|
Etiketler: eczane ilaç sağlık
|
|
|
Kış hastalıklarından Korunmak İçin....
| 15 Aralık 2008 |
|
Kategoriler : Sağlık , Sağlık > Alternatif Tıp
|
|
Kış aylarında artan grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklardan korunabilmek için bağışıklık sistemini destekleyen kuşburnu, ıhlamur ve adaçayı gibi bitki çaylarının tüketilmesi önerildi.Kara kış geldi, kapıya dayandı. Peki vücudunuz kış hastalıklarına ne kadar hazırlıklı? Konya Vakıf Hastanesi diyetisyeni Serpil Koygun, havaların soğumasıyla birlikte bağışıklık sisteminin, vücut direncinin zayıfladığını belirtti. Bunun sonucunda da grip, soğuk algınlığı gibi hastalıkların baş gösterdiğini vurgulayan Koygun, ''Bağışıklık sisteminin güçlü tutulması ve hastalıklara karşı daha dirençli olabilmek için gün içerisinde tüketilen gıdaların karbonhidrat, pr...
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 29
|
Etiketler: sağlık şifalı bitkiler
|
|
|
Temel ve Maymun
| 17 Kasım 2008 |
|
Kategoriler : Hobi - Eğlence
|
|
Nasa uzay üssünde yeni bir deneme yapılıyormuş. Gönüllü başvuranlar arasından Temel, astronot adayı olarak seçilmiş. Ön elemede oldukça sıkı testleri geçen Temel; 3 aylik ikinci bir eğitim ile iyi bir astronot olabilmiş. Beklenen an gelmiş ve Temel bir maymunla birlikte uzay mekiğine binerek havalanmış. Atmosfer aşıldıktan sonra Temel'in ilk işi; kendisine sıkı sıkıya söylenildiği gibi zarfları açıp maymunun ve kendisinin görev kartlarını okumak olmuş. Maymunun görevleri: "Yerküre ile bağlantıyı sürekli kontrol altında tutmak; her 2 saatte bir yörüngedeki sapmaları ayarlamak; füze içindeki hava basıncı, ısı, iletkenlik değerle...
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 34
|
|
|
|
Tasarruf tedbirleri icin 40 altin kural
| 06 Kasım 2008 |
|
Kategoriler : Toplum
|
|
1-Miktari ne kadar olursa olsun bankadaki nakit paranizi likit fon yada kisa vadeli mevduatta degerlendirin. 2-Kredi kartiyla zorunlu kalmadikca alisveris yapmayin. Ozellikle deuzun vadeli taksitli kampanyalara katilmak icin acele etmeyin. 3-Internet, telefon gibi sabit giderlerinizi minimuma indirecekcozumler uretin. Yakinda abone kapma yarisina girecek telefonsirketlerinin kampanyalarini yakindan takip edin. 4-Cok zorunlu olmadikca dayanikli tuketim malzemelerini yenilemeyin,evinizle ilgili tadilat yapmayin. 5-Kredi kartinizin asgari miktarini bile odeyemiyorsaniz, hemen birbankaya gidip bireysel kredi alarak borcunuzu kapatin ve borcunuzbitene kadar kartinizi kullanmayin. 6-Bankadan kredi alarak araba ya da ev al...
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 40
|
Etiketler: kriz
|
|
| BLOG SAHİBİ |
|
32
Kırklareli
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
| KATEGORİLER |
|
|
| |
| ARŞİV |
|
|
| |
| FAVORİLERİM |
|
|
| |
| |
| |
| |
| |
| |
|
