|
GÖK GİRSİN KIZIL ÇIKSIN
| 31 Aralık 2008 |
|
Kategoriler : Kültür - Sanat
|
|
Selam Nurlu Sabaha, Gök Girsin Kızıl Çıksın... Selam Kutlu Dergaha, Gök Girsin Kızıl Çıksın... Selam Nurlu Sabaha, Gök Girsin Kızıl Çıksın... Selam Kutlu Dergaha,Gök Girsin Kızıl Çıksın... GURURUMU SATARSAM TÜRKLÜĞE SU KATARSAM İTE KEMİK ATARSAM GÖK GİRSİN KIZIL CIKSIN... TERLEMEZSE GÖYNEKLER SÜRÇERSE AK TOYNAKLAR YÜZ BULURSA OYNAKLAR GÖK GİRSİN KIZIL CIKSIN...
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 26
|
|
|
|
MONA ROSA
| 20 Kasım 2008 |
|
Kategoriler : Kültür - Sanat
|
|
Mona Roza, siyah güller, ak güllerGeyvenin gülleri ve beyaz yatakKanadı kırık kuş merhamet isterAh, senin yüzünden kana batacakMona Roza siyah güller, ak güllerUlur aya karşı kirli çakallarÜrkek ürkek bakar tavşanlar dağaMona Roza, bugün bende bir hal varYağmur iğri iğri düşer toprağaUlur aya karşı kirli çakallarAçma pencereni perdeleri çekMona Roza seni görmemeliyimBir bakışın ölmem için yetecekAnla Mona Roza, ben bir deliyimAçma pencereni perdeleri çek...Zeytin ağaçları söğüt gölgesiBende çıkar güneş aydınlığaBir nişan yüzüğü, bir kapı sesiSeni hatırlatıyor her zaman banaZeytin ...
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 20
|
|
|
|
İŞİTME ENGELLİ SPORCU
| 19 Kasım 2008 |
|
Kategoriler : Spor
|
|
İŞİTME ENGELLİ VE ÖZELLİKLE ANKARA BÖLGESİNDE İKAMET EDEN WU SHU SPORCUSU YA DA WU SHU ÇALIŞMAK İSTEYEN SPORCU ADAYLARI ARANMAKTADIR. MÜRACAAT : RAMAZAN TOKSARI İRTİBAT TEL : 0532 302 39 24
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 95
|
|
|
|
Kusursuz bir egzersiz: Tai Chi
| 09 Ekim 2008 |
|
Kategoriler : Spor
|
|
Eğer hayatınızı, veya kollarınızı ve bacaklarınızı, veya eklem noktalarınızı riske atmadan formunuzu korumak istiyorsanız, eski bir savaş sanatı olan Tai Chi Chuan’ı deneyebilirsiniz. Tai Chi, güçlü zihinsel odaklanma ile ihtiyatı, zarif hareketlerle gücü, çeviklik ile özellikle yaşlı insanlar için önemli olan dengeyi birleştiriyor. Tai Chi’nin sağlıklı ancak inaktif yaşlı erkekler ve kadınlar için çok yararlı olduğunu biliniyor. Üstelik düzenli olarak T...
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 136
|
|
|
|
FİZİKSEL YETENEKLERİNİZİ WU SHU İLE GELİŞTİRİN
| 09 Ekim 2008 |
|
Kategoriler : Spor
|
|
Wu Shu; dövüş hareketleri çalışmalarını esas alan form ve dövüş hareketleri şeklinde, vücudun iç enerjisini ve fiziksel yeteneklerini geliştiren bir spor türüdür. Wu Shu sporu form egzersizi ve dövüş sistemi olarak iki bölüme ayrılır. Form sistemi, çalışma şekline göre silahsız formu ve silahlı form olarak yapılır. Müsabakalar tek kişi ya da grup olarak belli bir form kurallarına göre yapılır. Puanlamalar sporcunun yaptığı form tekniklerinin uygunluğuna göre yapılır. Puanı fazla...
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 197
|
|
|
|
UNUTURSUN (MİHRİBAN 2)
| 02 Ocak 2008 |
|
Kategoriler : Kültür - Sanat
|
" Unutmak kolay mi ?" demeUnutursun Mihriban' imOglun , kizin olsun heleUnutursun Mihriban'imZaman erir kelep kelepMeyva dalinda durmaz hepUnutturur bir çok sebep,Unutursun Mihriban' imYillar sineye yaslanir;Hatiralarin paslanirBu deli gönlün uslanirUnutursun Mihriban' imSüt emerdin gündüz-geceUnuttun ya büyüyünceHa iste tipki öyleceUnutursun Mihriban'imGün geçer, azalir sevgi;Degisir her seyin rengiBugün degil, yarin belkiUnutursun Mihriban'imDüzen böyle bu gemide;Eskiler yiter yenideBeni degil, sen seni deUnutursun Mihriban'im Abdurrahim Karakoç
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 61
|
|
|
|
ER MEKTUBU
| 12 Aralık 2007 |
|
Kategoriler : Kültür - Sanat
|
|
O ELİNDE TUTTUĞUN ZARFBİR İHANET ANINDA ÖRÜLMÜŞTÜRVE ZARFIN İÇİNDEKİ KAĞITER MEKTUBUDUR GÖRÜLMÜŞTÜRDOĞUM GÜNÜM BU GÜN 3 ARALIKVE ŞAFAK KARANLIKBU MEKTUBU SANA YAZIYORUM ANNEDÜN SEVDİĞİMLE AYRILDIKSON MEKTUBUYMUŞ BANA YAZDIĞIBİR DAHA YAZMAYACAKMIŞDEMEK SEVDA AYRILIĞA BİR AY DAYANIRMIŞVE ASKER OCAĞINDA TERK EDİLMEK DE VARMIŞBU MEKTUBU SANA YAZIYORUM ANNEBU GÜN DOĞUM GÜNÜM 3 ARALIKVE ŞAFAK KARANLIK3 - 5 NÖBETİNDEYDİM DÜN GECEBİR ŞARJÖRÜN BOŞLUĞUNDA İÇTİM SON SİGARAMIVE YORGUN GİBİ ÜSTÜMÜ ÖRTTÜ KAN SİPERDESABAHA KARŞI BİRAZ İÇİM GEÇMİŞHAYALİN GÖZÜMÜN ÖNÜNE GELDİ ANNE KIZKARDEŞİMİ DE VERDİĞİNDEN BERİ SEVDİĞİNEBİR BEN BİR DE SEN KALDIN GERİYE.ÜZÜLME ANNE ÜŞÜMÜYORUMBEKLİYORUM ELİM TETİKTEBEKLİYORUM MEMLEKETİ VE SENİVE ARTIK BEKLEMİYORUM BENİ ...
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 71
|
|
|
|
WU SHU VE TARİHÇESİ
| 11 Aralık 2007 |
|
Kategoriler : Spor
|
Wu Shu (VU ŞU) Türkçe telaffuzuVU ŞU : Güç iş, zor teknik ve sanat anlamına gelir. Vu Şu, Çin savunma sanatlarının genel adıdır. Çin dışında genelde Kung-Fu olarak tanımlanan spor türleri de buna dahildir. 3000 yıldan fazla bir tarihi vardır. Bugüne kadar yüzlerce Vu Şu stili ve binlerce form (Tao-Lu) geliştirilmiştir. Kelime anlamı olarak savaş sanatları olarak bilinir. Çin de Kung-Fu adı ile gelişen tüm sistemleri bir çatı altına toplamıştır. Eski Çin’de Kung-fu adı ile bilinen tüm çıplak el ve silahlı dövüş teknikleri zaman ilerledikçe yüzlerce stil ve sisteme ayrıldı. Geçmişten bu yana Çin’li yetkililer bu yüzlerce Kung-Fu stilini bir ara...
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 1180
|
|
|
|
SUS
| 07 Aralık 2007 |
|
Kategoriler : Kültür - Sanat
|
|
EY GÖNLÜM! KONUŞMAYA DİLİN VARMIYORSA SUS. SUSMAKTA BİR SANATTIR, ANLAYANA. ANLAMAYANAYSA, NE YÜREK DAYANIR NE DE DİL.EYGÖNLÜM! KONUŞMAYA MECALİN YOKSA SUS. SUSMAKTA DİRENMEKTİR, İSYANI BİLENE. İSYANI BİLMEYENİYSE; NE KORUN SICAKLIĞI YAKAR NE DE FIRTINANIN ŞİDDETİ YERİNDEN KIMILDATIR.EY GÖNLÜM! KONUŞMAK İSTEMİYORSAN SUS. SUSMAKTA GÖNÜL BAĞIDIR, SENİ BİLENE. SENİ BİLMEYENSE, NE SUSMANDAN ANLAR NE DE DİLİNDEN... VE İŞTE ONLARDIR HEP SENİ KÜT DİYE YIKIP, BİR ESKİ MİNTAN GİBİ KENARA FIRLATAN. &n bsp; & nbsp; ;
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 69
|
|
|
|
GÖZLERİN
| 07 Aralık 2007 |
|
Kategoriler : Kültür - Sanat
|
Gözlerin aklıma gelir Ve sözlerin Gidişin gitmiyor gözümün önünden Ve izleri derinİlk değilsin bu senin bildiğin Ve yine biliyorsun sen son sevdiğim Şimdi uzaklardasın Ben çamlar arasında bir hastane odasında Ciğerimde bir ince hastalık İçimde kapanmak bilmeyen bir yara Ve elimde sanki inadına bir sigara Biliyorum dönmeyaceksin Hatta arkana bile bakmaksızın Gün gelir belki bir yuva kurarsın Oğlun olursa benim adımı koyarmısın & nbsp; GittinDağ gibi s...
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 50
|
|
|
|
GÖNÜL YANGINI
| 05 Aralık 2007 |
|
Kategoriler : Kültür - Sanat
|
BU BİR GÖNÜL YANGINIKÜLLENSE DE KORU VARİNANMA SENELEREO İÇİN İÇİN YANARUNUTTUM DERKEN BİR GÜNBİR ŞARKIDA ANARSINDALARSIN ANILARACAN EVİNDEN YANARSIN ; &nbs p;&nbs MERAL DALAMAN
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 90
|
|
|
|
TAİ CHİ CHUAN
| 03 Aralık 2007 |
|
Kategoriler : Spor , Sağlık
|
Tai Chi” ya da tam adıyla “Tai Chi Chuan. (16.11.2007)Tai Chi Chuan SERTLİĞİN ÜSTESİNDEN YUMUŞAKLIKLA GELME SANATIKimine göre meditasyon tekniği, kimine göre egzersiz sistemi, kimine göreyse bir savunma ya da dövüş sanatı... İçerdiği hareket, tekme, yumruk ve savuşturmalarla bir dövüş sanatı görüntüsü çizse de Tai Chi aslında tek başına bunların hiçbiri ya da tam tersine, hepsi... Modern yaşamın stresi, yıpratıcılığı, yarattığı gerginlik ve türlü hastalıklar, Batılı toplumları olduğu gibi kentli Türk insanını da Uzak Doğu’ya yöneltti. Modern insanın, elde bulunandan çabuk sıkılan ve gözünü yeni, farklı şeylere diken karakteri ve biraz da mist...
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 423
|
|
|
|
BAYANLAR VE UZAKDOĞU SPORLARI
| 30 Kasım 2007 |
|
Kategoriler : Spor , Sağlık
|
KALORİ YAKMAK İÇİN DÖVÜŞÜN Uzakdoğu yakın dövüş sporları kadınlar arasında giderek yaygınlaşıyor. Hem kendini korumayı hem de formda kalmayı tercih edenler, artık spor salonlarının yolunu farklı amaçlar için tutuyor. Kilo vermek, kalori yakmak, selülitsiz fit bir vücuda sahip olmak hangi kadının hayali değildir ki? Bu uğurda spor salonlarında dökülen ter ve güzellik salonlarında harcanan paralar, bir ülkeyi ekonomik krizden bile kurtarabilir. Yöntemler farklı olsa bile hedef hepimiz için aynı: Fazla kilolardan kurtulmak. Şöyle bir geriye dönüp bakacak olursak 80'lerde Jane Fonda ile aerobic yaptık. 90'lar step yıllarıydı. 2000'de yoga ile bed...
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 936
|
|
|
|
SİZE ÖZEL
| 29 Kasım 2007 |
|
Kategoriler : Kültür - Sanat
|
|
ŞİİRLERİNİ İNSANLARA AÇMAK, GÖNLÜNÜ AÇMAK BELKİ DE, KALBİNİN EN MAHREM ODALARINI GÖRMEDİKLERİN, BİLMEDİKLERİN VE TANIMADIKLARINLA PAYLAŞMAK. MUHABBETLERİNİ GÖNÜLDEN SÜRDÜRENLERİN GÜNAHSIZ BULUŞMALARIBELKİ DE. (UĞUR ARSLAN)
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 62
|
|
|
|
SİFU RAMAZAN TOKSARI
| 18 Ekim 2007 |
|
Kategoriler : Spor
|
|
1993 yılında Türk Kung Fu camiasının önde gelen isimlerinden Temel Türkmen'in yanında spora başladım. Hocamın yanın da Shaolin Kung Fu, Wu Shu ve Full Contack çalıştım.1994 yılında hocamın asistanlığını yapmaya başladım. Zeysanda Wu Shu Organizasyonunun kuruluşunda aktif rol oynadım.Zeysanda Wu Shu Organizasyonunun düzenlediği ve eğitmenliklerini Kazakistanlı Alla Kovatuva ve Çinli Muhammed Dursun'un yaptığı Antrenör Wu Shu Eğitim ve Teknik Gelişim seminerlerine katıldım.Hocamın eğitmenliğini üstlendiği Antrenör Gelişim Seminerlerine asistan eğitmen olarak katıldım.1997 yılında spor hayatıma Antrenör olarak devam etmeye karar verdim. Bu tarihten itibaren Wu Shu, Shaolin Kung Fu, Sha...
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 514
|
|
|
|
ÇOCUK VE SPOR
| 15 Ekim 2007 |
|
Kategoriler : Spor
|
Spor çocuğun bedensel, ruhsal ve toplumsal gelişimine olumlu katkılar sağlar. Bu bir gerçek. Bu gerçeğin ilerisine gidip, kaç kişi kendine "çucuklar nasıl çalıştırılmalı" diye sordu?1992 yılında Avrupa Konseyi, Spor Etik Kanununu çıkardı. Kanunun 3. maddesi hem çocukların sömürülmesini yasaklıyor, hem de gelişimlerinin dikkate alınmasını vurguluyor. o halde çocuklar nasıl çalıştırılmalı?Her şeyden önce doping ve doping etkisine sahip suni (hazır) yardımcı maddelerden uzak tutulmalı; aldığı gıdalar tamamıyla doğal olmalı. Bir diğer husus; yüklenmeler çocuğun gelişimine paralel olmalı, aşırı yüklenmelerle enerjileri tamamen tüketilmemeli. ...
(devamı)
|
|
Görüntülenme: 986
|
|
|
| BLOG SAHİBİ |
|
35
Ankara
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
| KATEGORİLER |
|
|
| |
| ARŞİV |
|
|
| |
| FAVORİLERİM |
|
|
| |
| |
| |
| |
| |
| |
|
